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다양한정보87

2025 코리아푸드페어 · 케이팜 (수원메쎄) 안내 — 일정·사전등록·관람 꿀팁 완전정리 2025년 가을, 경기도 수원에서 열리는 대형 식품·농수산 박람회가 11월 14일(금)부터 11월 16일(일)까지 수원메쎄에서 개최됩니다. 주최는 대한민국지방신문협의회, 주관은 주식회사 메쎄이상(MESSE ESANG)이며, 사전등록으로 무료 입장이 가능합니다(사전등록 마감 11월 13일). 현장등록 시 소정의 입장료가 부과될 수 있으니 미리 등록해 가는 것이 유리합니다. 행사 개요(핵심 정보)행사명 : 2025 코리아푸드페어 / 2025 케이팜 (동시 개최 또는 연계 전시)기간 : 2025.11.14.(금) ~ 2025.11.16.(일) (3일)관람시간 : 10:00 ~ 17:00 (일정표에 표기된 일반 관람 시간 — 세부 시간은 주최 측 공지 확인 권장)장소 : 수원메쎄(SUWON MESSE) (수.. 2025. 11. 12.
전날 저녁식사와 아침 혈당의 상관 관계 정리 하루 중 어떤 한 끼가 가장 혈당에 큰 영향을 줄까? 의외로 많은 전문가들이 저녁 식사라고 말합니다.실제로 최근 국제 학술지 Nutrients에 실린 스페인 연구에서는“하루의 마지막 식사 시간이 다음날 아침 공복혈당까지 바꾼다”는 결과가 발표되기도 했다.즉, 저녁 메뉴 선택과 식사 타이밍이 다음날 혈당 컨디션까지 결정한다는 이야기입니다.그렇다면 왜 저녁 식사가 이렇게 중요한건지 알아보겠습니다. 왜 저녁에 혈당 조절 능력이 떨어질까?우리 몸은 해가 지면 자연스럽게 대사 속도가 떨어지는 리듬을 갖고 있습니다.전문가들에 따르면 저녁 시간에는 근육·간·지방의 대사가 둔해지고 성장호르몬, 코르티솔 분비가 변화하면서인슐린 감수성이 아침보다 약 34~54% 감소한다고 합니다.같은 양의 밥을 먹어도 저녁에 혈당이.. 2025. 11. 8.
나혼자산다 옥자연 캠핑장! 양평휴양림 캠핑장 정보 총정리 편안한 숲속 힐링 캠핑을 즐기고 싶다면 ‘양평휴양림 캠핑장’은 꼭 한 번 가볼 만한 곳이에요.나혼자산다 옥자연 캠핑장으로도 알려지면서 최근 방문자가 더욱 늘어나고 있는 인기 명소죠.오늘은 예약방법부터 대중교통 이용법, 시설 안내, 꿀팁까지 한 번에 정리해 드릴게요. 양평휴양림 캠핑장은 어디에 있을까?양평휴양림 캠핑장은 경기도 양평군의 숲속에 자리한 양평설매재 자연휴양림 캠핑장으로, 울창한 숲·계곡·조용한 분위기 덕분에 힐링 캠핑지로 유명해요.주소: 경기도 양평군(※ 세부 위치는 ‘양평자연휴양림 캠핑장’ 또는 ‘양평군 자연휴양림’으로 지도 검색 시 정확하게 확인 가능)운영 주체: 지자체/공공 운영장점: 공공 캠핑장답게 합리적 가격 + 조용한 풍경 + 가족·혼캠 모두 적합캠핑장 시설 정보시설은 자연휴양림.. 2025. 11. 8.
서울 찐 단풍명소 5선｜가을에 꼭 가봐야 할 단풍 여행지 총정리 서울에서는 굳이 멀리 떠나지 않아도 도심 속에서 아름다운 단풍을 즐길 수 있습니다.이번 글에서는 실제 방문 만족도가 높은 서울 단풍 명소 5곳을 소개하고,입장료·주차·가는 방법·추천 포인트까지 한 번에 정리했습니다.가을 단풍 여행 준비하신다면 꼭 참고하시기 바랍니다. 1. 남산공원(N서울타워 주변)서울에서 가장 접근성이 좋고, 도심 전망 + 단풍길을 동시에 즐길 수 있는 명소입니다.✔ 주요 특징남산둘레길의 단풍 터널이 특히 유명전망대, 케이블카와 함께 즐기면 코스 완성사진 스팟 많아 인생샷 명소로 인기✔ 입장료남산공원: 무료N서울타워 전망대·케이블카: 별도 요금✔ 가는 방법명동역 → 남산케이블카 도보 이동서울역/명동역 → 남산 순환버스 이용주말은 차량 혼잡 심하므로 대중교통 필수✔ 팁아침 방문 시 .. 2025. 11. 7.
서울대 관악수목원이 안양수목원으로 - 58년 만에 공개 자연이 숨 쉬는 숲, 서울대 안양수목원이 드디어 시민들에게 개방됐습니다.오랫동안 연구용으로만 운영되던 이곳이이제는 누구나 자유롭게 걸을 수 있는 안양의 대표 힐링 명소로 새롭게 태어났습니다. 서울대 안양수목원 정보기본 정보주소: 경기도 안양시 만안구 예술공원로 280 개방 시작일: 2025년 11월 5일(수)부터 상시 개방안양시 홈페이지참조 https://www.anyang.go.kr 운영시간 및 휴무일 하절기(4월 ~ 10월): 09:00 ~ 18:00, 입장마감 17:00 동절기(11월 ~ 3월): 10:00 ~ 17:00, 입장마감 16:00정기휴무일: 매주 월요일 주차 & 대중교통 안내주차: 내부 주차장이 없으므로 인근의 안양예술공원 공영주차장 등을 이용하는 것이 좋습니다. 대중교통 이용 방법.. 2025. 11. 6.
버려지던 내장육(곱창 등)이 환경살리는 슈퍼푸드로 인식변화 이제 곱창이 단순한 별미가 아니라, 지구를 살리는 음식으로 떠오르고 있습니다.최근 서구권에서 곱창·대창·간과 같은 내장 요리가 다시 주목받고 있습니다.한때 기피 음식으로 여겨졌던 내장육이,지금은 친환경 식문화와 건강식의 대안으로 재조명되고 있는 것입니다. 내장육, 버려지던 부위를 되살린 친환경 푸드영국을 중심으로 퍼지고 있는 ‘노즈 투 테일(Nose-to-tail)’ 식문화는동물의 코부터 꼬리까지 모든 부위를 남김없이 활용하자는 움직임입니다.이런 방식은 도축된 동물의 생명을 존중하고,음식물 쓰레기를 줄이는 지속 가능한 소비 방식으로 각광받고 있습니다.과거 서양에서는 근육 부위 중심의 소비로 인해간, 심장, 신장 같은 내장 부위가 버려지거나 저렴하게 수출되는 경우가 많았죠.하지만 최근에는 “모든 부위가.. 2025. 11. 5.

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