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다양한정보101

걸음으로 현금처럼 포인트 적립하는 ‘손목닥터9988’ 250만 돌파 서울시 건강 관리 앱 손목닥터9988 가입자가 250만 명을 돌파했습니다. 이는 서울 시민 4명 중 1명이 손목닥터를 사용하고 있다는 의미입니다. 2021년 도입 이후 4년 만에 이룬 성과입니다.손목닥터는 서울시에서 99세까지 팔팔하게 건강을 유지하시기를 바라는 마음을 담은 명칭입니다. 이용대상 및 방법대상 : 서울시 거주 만 19~69세 시민신청방법 서울시 공식 앱 회원 가입 후 서비스 신청 승인(약 3주) 후 스마트워치 또는 스마트밴드 연동목표 달성 시 포인트 적립, 최대 10만 포인트경기도민 참여 : 서울 소재 직장·학교·사업장 증빙서류 제출 시 가능 포인트 적립과 활용 방법적립비율: 1포인트 = 1원최대적립: 10만 포인전환: 서울페이로 전환 가능, 최소 5,0.. 2025. 10. 27.
비염에 좋은 음식, 나쁜 환경 - 가을 코 건강 지키는 완벽가이드 가을철마다 심해지는 비염 증상, 원인부터 완화에 도움이 되는 음식과 피해야 할 환경까지 정리했습니다.면역력을 높이고 코 건강을 지키는 실천 습관과 식단 예시도 함께 확인해 보시기 바랍니다. 가을철 비염이 심해지는 이유가을은 일교차가 크고 공기가 건조해 호흡기 점막이 약해지는 계절입니다.이 시기에는 미세먼지, 집먼지진드기, 낙엽 부패로 생기는 곰팡이 포자 등비염을 악화시키는 요인이 급격히 늘어납니다.특히 다음과 같은 실내 환경은 비염 증상을 더욱 심화시킬 수 있습니다.환기가 부족한 실내공기세균이 번식한 가습기 내부향이 강한 방향제, 섬유유연제, 초카펫, 침구, 커튼에 쌓인 미세먼지 개선팁 : 침구류는 60도 이상의 온수로 세탁하고,매일 10분 이상 환기해 실내 공기 순환을 유지하시면 좋습니다. 비.. 2025. 10. 25.
경기도서관 개관 안내 - 천권으로 독서포인트제 6만원까지 경기도 수원시 영통구 경기융합타운에 새롭게 문을 여는 경기도서관이 2025년 10월 25일 공식 개관합니다.이 글에서는 도서관의 주요 정보, 공간 구성, 특별 기능 및 이용 팁까지 함께 안내드립니다. 기본정보위치 : 경기도 수원시 영통구 도청로 40 (이의동, 경기융합타운 융합4블럭)규모 : 지하 4층·지상 5층, 연면적 약 27,775㎡개관일 : 2025년 10월 25일특징 : 국내 최대 규모의 공공 광역도서관 중 하나로, 장서 약 34만 권을 갖추고 새로운 형태의 도서관으로 설계되었고 모양 거대한 달팽이를 닯았다고 해서 '달팽이 도서관' 이라는 별명도 있습니다.https://www.library.kr (경기도서관) 층별 시설 및 서비스1층 북라운지에는 문학 위주 책들이 배치되어 있으며, 지역서점과.. 2025. 10. 24.
독감예방접종 무료로 - 어르신과 어린이 해당됩니다 질병관리청은 최근 전국에 독감(인플루엔자) 유행 주의보를 발령하였다고 밝혔습니다.이번 주의보는 지난해(12월 20일경)보다 두 달 이상 앞당겨진 것으로, 올해는 독감의 확산 속도가 더욱 빠르게 진행되고 있습니다.보건 당국은 특히 어린이, 노년층, 임신부 등 고위험군에게 조속한 예방접종을 권고하고 있습니다.독감은 고열, 기침, 근육통 등의 증상으로 시작되어 합병증으로 이어질 수 있으므로, 예방이 무엇보다 중요합니다. 독감 유행 주의보 발령 기준과 현황질병관리청에 따르면, 올해 유행 주의보는 지난달 28일부터 이달 4일까지 전국 298개 표본 의료기관을 방문한 환자 중1,000명당 12.1명이 독감 의심 증상자로 나타나면서 발령되었습니다.질병청은 최근 3개년 통계를 바탕으로 유행 기준을 설정하는데,올해의.. 2025. 10. 18.
숙박세일페스타 - 가을, 겨울 여행 준비 숙박세일페스타는 전국 숙박 할인 지원행사 입니다. 문화체육관광부와 한국관광공사가 주관하고 있으니적극 활용해 보시는 것을 추천드립니다. 전국의 다양한 숙박 시설에서 최대 5만원까지 할인 가능합니다. 할인권 발급 기간 (입실기간)가을편 : 8월 20일 (수)~ 10월 30일(목)겨울편 : 11월 3일(월)~12월 7일(일)특별재난지역편 : 8월 20일(수)~10월 30일(목) 의 기간동안 진행됩니다. 발급기간과 입실 사용기간은 동일합니다. 가을 겨울편은 80만장의 숙박할인권을 제공하고 산불이나 호우, 여객기 참사 피해 지역에는 7만 2천장을 제공합니다. 2025 대한민국 숙박세일페스타 (https://ktostay.visitkorea.or.kr/)링크로 들어가셔서 자세한 내용 확인하실 수 있습니다. .. 2025. 10. 16.
2025년 에너지바우처-연말까지 신청 가능합니다 산업통상자원부가 시행하고 있는 에너지 바우처 사업 연말까지 신청하실 수 있습니다. 아직 시간이 있으니 기준 충족 되시는 분들은 꼭 신청 해보시기 바랍니다. 신청안내자동신청 - 전년도 신청때와 정보변경이 없고 올해도 지원자격을 가지고 계신 분은 자동신청 됩니다. 신규신청 - 이사 또는 세대원수 변경 등 정보 변경이 있으신 분은 새로 신청하셔야 합니다. 재신청 - 바우처 진행중에 정보 변동이 있으신 분은 재신청 필요하니 확인하시기 바랍니다. 신청인대상자 - 신청일 기준 기초생활수급 자격(소득 기준)이 확인된 자로서, 세대원 특정기준을 만족하여 에너지바우처 대상이 될 가능성이 있는 자(세대 내에 기초생활수급자만이 대상자가 될 수 있음)신청인 - 신청대상자 본인대리인 - 신청인으로부터 대리 .. 2025. 10. 15.

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