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겨울이 짧아지는 이유, 기후 변화가 보내는 환경 경고 신호 최근 몇 년 사이 “겨울이 예전 같지 않다”는 말을 자주 듣습니다. 두꺼운 외투를 꺼냈다 다시 넣는 일이 반복되고, 눈이 오기를 기다리기도 전에 날씨가 풀립니다. 이런 변화는 단순한 기분이나 착각이 아닙니다. 실제로 겨울은 점점 짧아지고 있으며, 그 중심에는 기후 변화가 있습니다. 계절이 보내는 이 작은 신호는 이미 우리 일상 가까이 와 있습니다. 겨울이 짧아지는 진짜 이유겨울이 짧아지는 가장 큰 이유는 지구 평균 기온이 꾸준히 상승하고 있기 때문입니다.기온이 올라가면서 겨울이 완전히 사라지지는 않지만, 예전처럼 오랜 기간 추위가 유지되지 않습니다.대신 비교적 따뜻한 날씨가 이어지다가 짧고 강한 한파가 불규칙하게 찾아옵니다.이 때문에 겨울은 길게 이어지는 계절이 아니라, 잠깐 나타났다가 사라지는 것처럼 .. 2026. 1. 2.
겨울에도 실천 가능한 친환경 생활 습관 10가지 겨울이 되면 환경을 생각한 실천은 자연스럽게 뒷전으로 밀리기 쉽습니다.난방을 켜야 하고, 따뜻한 일회용 컵을 찾게 되고, 집 밖을 나서는 것 자체가 귀찮아지기 때문입니다.하지만 겨울이라고 해서 친환경 생활을 포기해야 하는 것은 아닙니다.오히려 겨울은 에너지 사용이 급증하는 계절이기 때문에, 작은 습관 하나가 더 큰 환경 효과로 이어질 수 있습니다.오늘은 겨울에도 무리 없이 실천할 수 있는 친환경 생활 습관 10가지를 정리합니다. 1. 실내 온도, 높이기보다 “유지하기”겨울철 실내 적정 온도는 18~20도 정도입니다.이미 따뜻해진 실내에서 온도를 더 올리는 대신, 온도를 일정하게 유지하는 것만으로도 에너지 낭비를 줄일 수 있습니다.난방비 절약은 물론, 겨울철 탄소 배출 감소에도 도움이 됩니다. 2. 내복과.. 2025. 12. 27.
전기장판·보일러·에어컨 난방, 무엇이 환경에 가장 좋을까? 겨울 난방기기 선택이 지구에 미치는 영향겨울이 되면 난방은 필수가 되지만, 어떤 난방기기를 쓰느냐에 따라 에너지 소비량과 환경 부담은 크게 달라집니다.전기장판, 보일러, 에어컨 난방은 모두 익숙한 선택지이지만, 환경 측면에서 보면 결과는 같지 않습니다.이 글에서는 겨울철 대표 난방 방식 3가지를 원리부터 환경 영향까지 쉽게 비교해봅니다.전기장판 – 가까운 곳만 따뜻하지만 한계는 분명전기장판은 전기를 열로 바로 바꾸는 방식입니다.켜는 즉시 따뜻해지고, 침대나 소파처럼 작은 공간을 데우는 데는 효율적입니다.하지만 전기장판은 쓴 전기만큼만 열이 나오는 구조입니다.즉, 전기를 많이 쓰면 그대로 전력 사용량이 늘어나고,전기가 화석연료로 만들어질 경우 보이지 않는 탄소 배출로 이어집니다.✔ 장점: 부분 난방에 편리.. 2025. 12. 24.
미세플라스틱은 인체에 어떤 영향을 미칠까? 미세플라스틱이 환경 문제를 넘어 인체 건강 이슈로까지 확장되고 있다는 사실은 이제 낯설지 않다. 물, 공기, 음식 속에서 검출되는 미세플라스틱에 대해 많은 연구가 진행되고 있지만, 그 영향은 아직 명확히 정리되지 않았다는 점에서 오히려 불안감을 키운다.이 글에서는 환경학과 환경보건 관점에서 현재까지 밝혀진 미세플라스틱의 인체 영향을 정리하고, 과장과 오해를 구분해 살펴본다. 우리는 어떻게 미세플라스틱에 노출되는가미세플라스틱의 주요 인체 노출 경로는 크게 세 가지로 나뉜다.섭취: 생수, 해산물, 소금, 가공식품흡입: 실내 먼지, 도로 주변 공기, 합성섬유 미세섬유접촉: 화장품, 개인 위생용품환경학적으로 중요한 점은 이 노출이 일회성이 아니라 만성적이라는 것이다. 소량이라도 지속적으로 체내에 유입될 가능성이.. 2025. 12. 18.
미세플라스틱은 왜 아직도 줄지 않을까? 환경 규제는 계속 강화되고 있는데, 미세플라스틱 문제는 좀처럼 해결되지 않는 것처럼 보인다. 일회용 플라스틱 사용을 줄이자는 캠페인도 늘었고, 각국 정부는 플라스틱 규제를 정책 과제로 내세우고 있다. 그럼에도 불구하고 바다, 토양, 공기, 그리고 인간의 몸속에서까지 미세플라스틱이 검출된다는 연구 결과는 계속 나온다.이 글에서는 환경학 관점에서 미세플라스틱이 줄지 않는 근본적인 이유를 정리하고, 우리가 자주 놓치고 있는 구조적 문제를 살펴보고자 한다.미세플라스틱이란 무엇인가미세플라스틱은 일반적으로 지름 5mm 이하의 플라스틱 입자를 의미한다. 처음부터 작게 만들어진 1차 미세플라스틱(화장품 스크럽, 산업용 펠릿 등)과, 큰 플라스틱 제품이 마모·분해되면서 생성되는 2차 미세플라스틱으로 나뉜다.문제는 이 입.. 2025. 12. 18.
갑작스러운 한파가 부르는 아침 혈압 스파이크… 건강 지키는 법 겨울이 길게 이어지는 것보다 짧은 기간에 기온이 급격히 떨어지는 상황이 더 위험하다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다.전문가들은 날씨 예보를 볼 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 ‘오늘 기온’이 아니라 전날과 오늘의 기온 차이라고 강조합니다. 갑작스러운 기온 급락이 위험한 이유기온이 빠르게 떨어지면 몸은 체온을 지키기 위해 말초 혈관을 급속히 수축시킵니다.한겨울처럼 지속적인 추위는 몸이 어느 정도 적응할 수 있지만, 하루 이틀 사이 4~6℃ 이상 떨어지는 경우, 혈관 수축이 과도하게 일어나 혈압이 급상승합니다.특히 주의해야 할 것이 바로 ‘아침 혈압 스파이크(혈압 급등)’ 입니다.아침 외출이 가장 위험한 순간일반적으로 사람의 혈압은 잠에서 깬 뒤 1~2시간 동안 자연스럽게 올라갑니다.이때 실내의 따뜻.. 2025. 12. 4.

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